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化学物质的磨砂颗粒已经过时啦，肌肤现在超爱纯天然的去角质产品，以核桃、杏仁等坚果加上燕麦、麦麸作为磨砂颗粒，完全不会伤害肌肤，所含的维生素E和天然酵素能在去角质的同时滋养焕肤，就像给肌肤吃早餐一样，轻松焕出白皙红润的肤色。

学会用精油让打蔫儿的肌肤兴奋起来，选择提振功效的精油如甜橙、佛手柑自制精油喷雾随身携带，在加班、熬夜后随时喷一喷，让肌肤精神起来。每天
睡觉前别忘了给肌肤泡个澡，在40摄氏度左右的温水中滴入两滴舒缓精油，把整个脸泡在水里十秒，反复五次，第二天醒来...

怎样让暗黄皮肤变白 调理暗黄皮肤如何变白大揭秘
美容专家指出：一年四季都可使用美白产品（尤其是夏天），现在市面上的美白产品非常多，而且也进步许多，以前的美白产品用后皮肤发干，现在的许多美白产品中都添加了保湿成份，美白滋润双重呵护！你的皮肤能不美吗？
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夏天吃什么食物美白皮肤,吃吃下面的食物就不错：

茶汁与茶叶

茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤去角技，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤，都很有效哦！
杏仁粉

杏仁粉具有养颜美白的作用，所以用来制作美白面膜、身体磨砂膏可增强...

夏日炎炎，防晒是保护肌肤的关键。如何才能正确的涂抹防晒霜，让防晒霜
起到最大的功效呢？下面，秀美小编为你支招，让你做个晒不黑的白美人。额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀。

薏仁

　　薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。

　　成分： 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。

　　作用：

　　1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

　　2、用于头发：它具有营养头发、...

牙齿美白的最好方法： 借着个人牙齿漂白牙托,放入 10% 的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。它的好处是：患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数,每次漂白的时间。和全部疗程结束,停止的时间。它的缺点是：疗程较长,约 2 周的时间,才能达到一般患者想要的美白效果。另外,药物本身对牙齿,对软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师指导下来做,比较好。

简单有效的美白方法：淘米水留下第一次和第二次的水，让它澄清后取上面干净的清水洗脸，坚持下去面部会变得细腻，此方法对油性皮肤最有效，此水洗后再用清水洗干净。
四、牛奶饮完后，不要马上丢掉空袋，滴上五至六滴水摇动后倒于手掌中，涂拭脸部，五、六分钟后洗去，这种方法若能坚持下去，皮肤会日渐白嫩。
五、取2至3滴葡萄汁涂擦面部皮肤，20 分钟后再用清水洗去，这种护理可使皮肤柔滑而皱纹舒展。

怎样防电脑辐射 文章转载自：http://www.remaipin.com.cn/a/20100430/748.html

电脑辐射对大家身体健康的危害是非常大的，许多人也渐渐的认识这其中的危害。下面为大家推荐9种怎样防电脑辐射的小窍门吧!
 

　　1.在电脑旁放上几盆植物，它可以有效地吸收辐射。
 

　　2.还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天...

抗衰老的食物有哪些 文章转载自：http://www.remaipin.com.cn/a/20100429/742.html

吃什么最健康？吃什么食物抗衰老呢？这应该是很多女性都想知道的吧，因为人们总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是一种美妙的事情，那么现在就给大家推荐公认的12种抗衰老食物。

　　抗衰老食物一：鱼肉

　　推荐原因：能在鱼肉中摄取大量蛋白...

冬季，气候寒冷，空气干燥，皮脂分泌明显减少，人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收，使新陈代谢变得缓慢，皮肤容易干燥、脱屑、干裂和起皱。眼周由于皮脂腺较少，很容易产生皱纹。 因此，防寒和润肤是冬季美容护肤的关健。
      一般人们可准备点热水，以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右，由于热蒸汽的作用，会造成皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增加，皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后，还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜，然后轻轻地按...

脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理...

用盐水洗脸好处就是能够去角质,也就是死皮，不过也有坏处：洗多了脸部皮肤会变得很干燥,皮肤变薄,不易防止外界污染。

用眼洗脸的具体方法：
把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩.几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉时状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤.持续进行,每天早晚洗脸后各一次.

这种洗脸方法有很好的清洁和去污效果,对于毛孔中积聚的油脂,粉刺,...

经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。



枸杞子＋猪肝：煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。...

正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大天上明月高悬，地上彩灯万盏人们观灯、猜灯谜、吃元宵合家团聚、其乐融融！http://www.nikan123.cn
　　2009年元宵节(农历正月十五)是在2009年2月9日，星期一。根据《国务院2009年节假日安排的通知》，元宵节并不是法定假期，所以元宵节不放假，这一天要正常上班，并不放假哦。但是地方政府或者是各单位根据自身实际情况，也是有放假可能的。如果...

女性喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋能增加身高，弥补个子矮的缺点，就是身体不矮的人，穿上高跟鞋也会显得身体更苗条。同时，穿高跟鞋还可以使人挺胸收腹，显得精神。此外，高度适宜的高跟鞋(2～3厘米为宜)，鞋底的造型也正好符合正常人的足弓，这样可使脚掌受力均匀，无论是站立，还是行走都不会感到很累。有平底足的人穿高跟鞋还有矫形作用。　　但是妇女怀孕后，身体情...